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Vinyasa Yoga flow

Vinyasa Yoga Flow

Dynamische Bewegungsabläufe (Asanas) treffen auf kontrollierte Atmung (Pranayama).
Vinyasa Yoga ist ein körperlicher, dynamischer Yoga Stil, ein Mix aus Anstrengung, Mobilisierung & Regeneration welcher seine Wurzeln im indischen Asthanga - Vinyasa System von Shri K. Patthabi Jois hat und in den 80er Jahren weiterentwickelt wurde. Vinyasa Flow kräftigt die Muskulatur, fördert die Ausdauer, Balance und Beweglichkeit.  Für alle Levels geeignet.  Der Kurs wird in Englisch angeleitet.

Place of execution: Brandstrasse 1, 8952 Schlieren

Price: 30 CHF (incl.0% VAT)