Yoga - Zeit für Dich

Finde deine Ruheinsel im Alltag. Nimm wahr, was deine Sinne dir verraten und lerne, wie du Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen kannst. 

 

Du übst in einer kleinen Gruppe das klassische Hatha Yoga (Einheit, Harmonie) und bist offen, weitere Formen des Yoga kennen zu lernen. Dabei stärkst du deinen Körper ganzheitlich und findest zu deinem inneren Gleichgewicht. Die bewusste und vertiefte Atmung hilft dir, im Jetzt anzukommen und Ruhe zu finden. 

Zu diesen Lektionen sind alle willkommen, ein Einstieg ist jederzeit möglich, mit oder ohne Vorkenntnisse von Yoga. 

Bei Interesse melde dich gerne bei mir persönlich und komme vorbei zu einer Schnupperstunde.

Du kannst die Stunde einzeln vor Ort bezahlen, aber auch eine Lektionenkarte oder ein Abo für die Kurse im Zentrum lösen. Mehr dazu findest du unter Kurse/Kurs-Preise.

Place of execution: Gsundheitspraxis Kriech, Zentrum für Gesundheit & Hilfe zur Selbsthilfe, Sandhubel 17, 3257 Ammerzwil

Price: 25 CHF (incl.0% VAT)