In den Gruppen steht das praktische Üben und Vertiefen des Zitterprozesses im Vordergrund. Du bekommst Anregungen und individuelle Hilfestellung für Deinen eigenen Prozess, um Blockierungen mehr und mehr aufzulösen. Deine Selbstregulationsfähigkeit und Widerstandskraft gemeinsam in der Gruppe stärken.