Faszientraining

Faszien - myofasziales Training nach "art of motion"

Das myofasziale Training basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung und Bewegungswissenschaften sowie dem Anatomy Trains Konzept, in welchem Muskeln und Faszien in myofaszialen Schlingen miteinander verbunden sind. Das Training fördert die Bewegungseffizienz und strukturelle Balance. Es verbessert die dynamische Stabilität, die elastische Kraft, die Bewegungsgeschmeidigkeit sowie den Energiefluss. Die nachhaltige Bewegungsfreiheit und das Wohlgefühl nach der Stunde sind dein Gewinn. 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, der Einstieg ist jederzeit und auch für einzelne Lektionen möglich.

Bei Fragen melde dich gerne bei mir persönlich.

Du kannst jede Stunde vor Ort bezahlen, aber auch eine Lektionenkarte oder ein Abo lösen.

Place of execution: Gsundheitspraxis Kriech, Zentrum für Gesundheit & Hilfe zur Selbsthilfe, Sandhubel 17, 3257 Ammerzwil

Price: 25 CHF (incl.0% VAT)