In diesem Kurs geht es nur um dich - dementsprechend bewegst du dich alleine. Dein tänzerisches Wohlfühlprogramm startet mit einem Warm up wo du deinen Körper von oben bis unten durchbewegst. Weiter geht es mit kurzen und dynamischen Schritt- und Bewegungsabläufen für den ganzen Körper, welche dich ins schwitzen bringen. Dies zu einfach richtig guter Musik. Zwischendurch bekommst du Tipps und Tricks zu deiner Körperhaltung, sanft bauen wir einzelne Muskelgruppen auf, bewegen isoliert einzelne Körperteile und erarbeiten uns ein tolles Gefühl für den Alltag und das Tanzparkett. Abschliessend geht es ruhiger zu mit Streching und Entspannung - so dass du mit einem beflügelnden Gefühl nach Hause gehen kannst und weisst, dass du dir und deinem Körper (und deinen Ohren) etwas gutes getan hast!  .

Wie einsteigen?

Um einen Tanzkurs online bei uns zu buchen hast du folgende Möglichkeiten:

• Wähle ein Datum für eine Schnupperlektion aus

• Wähle deine/eure 10 ersten Stunden (10er Abo) aus

• Wähle deine/eure 20 ersten Stunden aus (20er Abo) aus